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Les émotions positives qui boostent au quotidien!

Vous l’avez compris depuis que vous me suivez ici, nous nous rendons compte au quotidien que les émotions positives déclenchent en nous, mais aussi autour de nous, une sorte de rayon lumineux qui irradie notre corps, et par la même occasion, fait du bien à notre entourage.

Il existe différentes sortes d’émotions positives, et je vous en cite quelques-unes ici qui, à mon sens, ont une place importante. Si vous avez quelques difficultés à les ressentir, je vous pose en même temps une question qui vous permettra d’identifier cette émotion chez vous 🙂

Un petit conseil, prenez soit votre cahier de gratitude, ou encore une simple feuille pour noter vos réponses, cela vous aidera par la suite 😉

La joie : qu’est ce qui me fait ressentir de la joie à l’intérieur de moi?

La reconnaissance / la gratitude : quand ai-je eu de la gratitude pour la dernière fois? à quelle occasion?

La sérénité : quelle activité me plonge dans un moment de détente et de bien être?

La curiosité : à quand remonte la dernière fois où un sujet, une situation, une personne m’a interpellé, intrigué?

L’espoir : quelle sensation je sens en moi lorsque je réalise que je suis capable de réaliser un objectif, un rêve, de surmonter une étape de la vie?

La fierté : à quand remonte le moment où j’ai été fière de moi ? pour quelles raisons l’ai-je ressentie?

L’amusement : quelle activité vous rend heureuse et souriante? à quand remonte votre dernier fou rire?

L’inspiration : qu’est ce qui me donne l’envie de faire telle ou telle chose?

L’admiration : qu’est-ce qui m’émerveille?

L’amour : qu’est-ce qui me fait ressentir un amour profond et sincère? quelle émotion cela me procure?

N’hésitez pas à commenter, liker et partager cet article si il vous a plu ou si il peut aider des personnes de votre entourage.

Je vous envoie de belles pensées positives et vous dis à très bientôt sur le succès au féminin.

Stéphanie

 

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