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Petits bonheurs

Le mental dans tous ses états

Pourquoi le mental dans tous ses états?! Lisez la suite et vous comprendrez 🙂 Les deux loups, une histoire amérindienne qui va changer votre vie Votre façon de vivre le monde se trouve dans l’intimité de votre propre esprit. Vous détenez le pouvoir suprême dans votre propre royaume intérieur, il est donc essentiel de prêter une attention particulière à ce genre d’environnement mental que vous créez pour vous-même. Nos pensées peuvent être notre pire ennemi, si nous n’y prêtons pas suffisamment attention.…

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Vous méritez le meilleur

Considérez-vous que vous méritez le meilleur? Etes-vous capable de faîre la sourde oreille face aux « tu n’y connais rien », « tu ne mérites pas ça » ou « tu n’en es pas capable ». La première étape du développement personnel consiste en la libération de tout ce qui vous fait du mal, car si vous savez ce que vous êtes et ce que vous voulez, vous devez faire votre possible pour atteindre ce que vous méritez: le bonheur. On sait qu’il n’existe pas une théorie pertinente sur le bonheur…

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Paillettes d’astuces pour l’abondance

paillettes abondances

Paillettes d’astuces pour l’abondance Pourquoi les « paillettes d’astuces pour l’abondance » : parmi les sujets les plus traités dans le domaine du développement personnel, il y a bien entendu l’amour, l’apparence physique et… l’argent ! Je souhaite apporter ma vision de l’abondance et quelques conseils afin que vous puissiez comprendre comment cela fonctionne selon moi et ce que vous pouvez mettre en place afin de vivre plus sereinement au quotidien. On y va ! 1 – Comprendre que l’argent est une…

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6 conseils pour vous booster le moral

6 conseils pour booster le moral  La vie est plus belle avec des rires, c’est certain mais ça reste la vie avec ses jolis côtés et parfois ses coups durs. Soyons sincère,  nous allons tous trébucher et vivre des choses pas toujours au top (et je vous en souhaite le moins possible!). Parfois on n’a juste pas trop le moral sans trop savoir pourquoi. Voici quelques conseils pour prendre soin de vous quand vous en ressentez le besoin 🙂  …

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La lettre de libération

La lettre de libération et ses bienfaits Lorsque l’on souhaite attirer à nous tout ce que nous désirons, il est bien souvent nécessaire, avant, de faire de la place à l’intérieur de nous. En effet, nous sommes la plupart du temps remplis de doutes, de peurs, d’émotions négatives, de mémoires qui nous bloquent, d’une manière ou d’une autre. Et ce sont bien souvent toutes ces choses “en trop” qui nous empêchent de vivre la vie que nous souhaitons  vivre, d’obtenir…

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Sortir de sa zone de confort : la suite

 Sortir de sa zone de confort… quand ça fait peur ! On a vu précédemment ici que pour sortir de sa zone de confort, il y a de petites habitudes à changer, qui peuvent déjà produire de grands effets et donc permettre de se sentir plus libre au quotidien. Mais il y a aussi les « grosses peurs », les blocages, les croyances limitantes, les choses qu’on repousse absolument, qui nous terrifient, et nous donnent l’impression de passer à côté de notre sujet, de ne…

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Sortir de sa zone de confort

Qu’est ce que la zone de confort? La zone de confort, ce sont toutes les activités, ou comportements habituels dans lesquels tu t’enfermes, sans en avoir réellement conscience. Et cette zone de confort n’est pas clairement délimitée, sinon, ce serait trop simple 🙂 C’est un ensemble d’habitudes que tu as développées et que tu n’oses pas quitter par peur de l’inconnu, des échecs ou même des jugements extérieurs… et qui t’empêche de t’épanouir dans de nouvelles expériences en te cantonnant à un univers. « Ta…

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L’ancrage : votre bien être quotidien

L’ancrage : une technique idéale pour calmer nos pensées Pour qui est l’ancrage ? L’ancrage est bien sûr pour tout le monde, mais elle est vraiment idéale pour les personnes qui « pensent trop », et qui donc, ont un besoin de calmer leur petite voix. «Ancrage», «être ancré», « s’enraciner »… ça veut dire quoi tout ça?? Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre, et être…

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Astuces pour un quotidien positif

Comme tout un chacun, il y a des  jours où, tout en sachant qu’il est mieux d’être positif et motivé, il y a des moments où cela est un peu plus compliqué ? Lorsque l’on est confronté à des défis ou lorsque l’on se sent submergé par nos responsabilités, il peut être difficile de maintenir une attitude positive. Voici quelques  techniques pour améliorer votre moral et ressentir la paix intérieure que vous méritez : 1. Démarrez votre journée sur une note…

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Les petits bonhommes allumettes

Les petits bonhommes allumettes : Suite aux dernières demandes reçues par mail ou lors de mes séances, je vous mets la vidéo des petits bonhommes allumettes. En ce qui me concerne, lorsque je le pratique, j’allume deux bougies, une pour moi, et l’autre pour la personne ou la situation que je désire libérer. Ensuite, au moment de couper les liens (lorsque je coupe réellement la feuille), j’utilise ces deux bougies pour permettre à l’univers de recevoir l’information et donc de…

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